外国人发现,亚洲人和西方人蹲的姿势不一样,并称亚洲人的蹲法为亚洲蹲。亚洲蹲(Asian Squat),亚洲特有的蹲姿,要点是双脚要完全着地,臀部贴近脚踝而双膝要分开。

1动作要点

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亚洲蹲亚洲蹲

双脚要完全着地,臀部贴近脚踝而双膝要分开,脚跟翘起的姿势不算。

2统计结果

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几乎100%的亚洲人可以亚洲蹲,而仅有13.5%的美国人可以做到。

3缘由

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比较广泛的理由如下:

亚洲蹲亚洲蹲

一、东亚人的腿相对较短,所以平衡点与美国人不同;

二、许多亚洲国家采用蹲式厕所;

三、还有比较专业的说法是白人男性足跟活动度差,而我们更灵活。

4动作争议

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但这个动作最近却在慢慢消失部分人还认为这个动作不雅观没教养,但其实有科学证据证明这种蹲法是有益肠道健康和腿部肌肉的。

 

参考资料

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[1].新闻晨报:亚洲蹲一夜爆火,来试试你能不能做到?

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标签: 姿势 流行语

亚洲蹲 图册

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  • 更新时间:2018-09-05
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