厌食症 (中医养生)

现在由减肥引发的成人的厌食症,又叫神经性厌食症越来越多了。不少国外著名的影星、模特、乐手等等由于减肥把自己搞得形销骨立。问题在于当别人看到他们瘦成皮包骨头,纷纷表示同情的时候,这些人还不以为然,仍沉浸在这种自虐的快感之中。事实上,由减肥导致的厌食症,最终多会演变成为深度的抑郁症。

1病因

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首先,不少人减肥并不是因为肥胖,而是由于自卑感,甚至还有一些自我厌恶感。也就是说在减肥之前,这些人已经有了心理上的问题,缺乏自我认同,缺乏自尊。

再看减肥方法。很多人首先是少进食,或者干脆不吃主食和肉食,整天就是黄瓜、西红柿,吃到最后就是“面有菜色”。

五谷是养人的精血、精气的,摄入不足就会没有精气神

除了节食,还采取的方法还很野蛮、很暴力!有的是催吐,有的用泻药,还有用发汗剂、利尿剂。大家看看,我们讲的肾精,就是人的体液,他们用的这些方法,无一不是在流失自己的精,也就是人体的津液。没有精哪有气?没有气哪有神?所以到最后呢,这些人都会快速瘦下来,但是他减下去的不是自己的糟粕、没用的东西,而是把自己最宝贵的东西流失了

2危害

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催吐

很多女孩子,正处在青春期或者二十几岁发育的时期,她们也馋,也想吃,忍受不住食物的诱惑,所以采取一种方法就是先吃进去,然后再抠嗓子,再吐出来。她们天真而愚蠢地以为,这样既满足了食欲,又不会长胖。

其实这种反复强制催吐的方式,是非常伤害身心的,我说伤的不光是身,还有心。首先表现在她以后胃的消化功能会很差,经常会出现贲门弛缓、食物反流现象。另外一个伤的是心,我们讲咽喉在中医里面是心和心包开窍的门户,我们经常说一句话叫“呕心沥血”,你老这么呕吐的话,开始伤的是胃,到最后就伤的是心,伤到了自己的心气和心血。如果把心血、心气伤没的话,人最后就变得没有食欲了。胃肠是空的,肌肉都萎缩了,身体消瘦,但他还是不想吃,因为没心火,没火苗,没有欲望。

减肥减出厌食症,这其实是在摧残自己,因此不要把减肥当时尚,盲目去减体重。如果已经出现了厌食的症状,还要从心理上来治疗。

治疗

厌食症说白了其实是一个心理问题,是一个神志问题,从根儿上治的话呢,应该去调节她的内心。首先要解开她的心结,心有千千结,这些人总有自己想不开、想不通的地方,有些人认为自己最丑陋,有些人总是在看别人的眼色来决定自己是否高兴、是否欢乐,这些心结都是立足于外界、身外的。所以我们要帮助消除其自卑感,通过艾灸或者针刺的方法,打通分布在心和任脉、督脉上的那些结滞,把它舒展开,中医叫开痞散结,这个痞就是上下不通的意思。开痞散结以后,我们大概就要用一些谷物或者补益心气的药物,帮助他慢慢恢复食欲,同时用一些容易消化吸收的,比如说粥类、米汤类慢慢给他喂食,一点一点帮他恢复心气,在食欲和消化能力逐渐恢复以后,我们再用一些补益精血的药物帮助他慢慢恢复身心健康。

3最新研究

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厌食症被不少人视为心理疾病,但最新研究显示,它或许由基因变异造成,因此也有可能遗传给下一代。

当前,人们普遍认为厌食症由焦虑、抑郁或对苗条身材的“偏执”而引发。但研究人员发现,厌食症有家族特征。英国伦敦大学国王学院和美国北卡罗来纳大学研究人员将3400名厌食症患者的基因与普通人进行对比后发现,半数厌食症患者体内与神经过敏、精神分裂及新陈代谢有关的基因出现了变异。这进一步证明,厌食症不单纯是一种心理疾病,与代谢也有关联。

不过,研究人员尚未分辨出到底是哪些基因发生了变异。他们希望有朝一日找出这些基因后,可以开发出治疗厌食症的药物。

相关研究报告发表于《美国精神病学杂志》。

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参考资料

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[1].《四季养生法》厌食症

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标签: 中医 保健

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  • 更新时间:2017-05-16
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