“肌肉爷爷”是一位普通老人,自70岁开始迷上健身,坚持24年,走红网络。

中文名称
沈华
绰号
肌肉爷爷
年龄
94岁(截止2016年10月)
居所
中国广州

1走红经历

编辑本段 回目录

肌肉爷爷肌肉爷爷

2016年10月,94岁的老人沈华走红,网络昵称为“肌肉爷爷

他从70岁开始接触健身,他几乎每天都会去健身房锻炼至少一个小时,这一练就是24年。

格言

 “动则慢衰,动则慢退”是沈华的运动格言

2励志故事

编辑本段 回目录

沈华原来个字矮小,仅1.6米身高且体态瘦弱;

后来按照书上说的,试着健身锻炼,一下子就停不下来了。“我60岁退休,带孙子那段时间我就看书看报纸,那段时间我经常感冒,经常这样,就看那些书籍报纸说人要适当的运动,当运动促进血液循环,病痛就少了。”

参考资料

[添加]
暂无参考资料!!

本词条内容由国搜百科根据相关资料编纂,仅供参考。如有问题,可联系我们修订、完善或删除。也欢迎更多热爱知识共享、有志于词条编纂的专业人士参与国搜百科创建。联系电话:010-87869809 合作邮箱:baike@chinaso.com 交流QQ群:5332181520

肌肉爷爷 图册

百科热点

党的十九大
  • 浏览次数: 1098 次
  • 更新时间:2016-10-10
  • 创建者:孩兒面大王
分享到:
百科 更多»