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养生堂

《养生堂》节目采用演播室访谈结合专题片的方式,以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨,秉承传统医学理论,根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想,系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法。

分类词条

时髦病

随着生活节奏越来越快,生活压力越来越大,现在的职业病并不是某些特殊工种的衍生物了。现在的职业病最普遍的莫过于:焦躁心、憋尿肾、污染肺、屏幕脸、玻璃胃、早花眼。时髦病,一般是指一些社会现象,包括拖延症、强迫症、手机依赖症、晚睡症、星座控、选择恐惧症等流行词语,但实际上,有些时髦病从医学角度来看也确实是真正的疾病,如密集恐惧症、脸盲症等。

最新时间:2015-05-19 10:26:01

坐月子

坐月子是一些东亚民族(如中国汉族、越南京族等)的妇女在生产过后休息调养身心的习俗,时间约一个月,故称坐月子。粤语称坐月,台语称做月内,中原官话和客语称坐月子。依各地民情风俗不同,也有四十天、两个月和一百天的差别。因为根据中医说法,三十日为小满月,一百日为大满月。坐月子实际上是对产妇的行为和照顾方式的限制。 国际医学界并没有孕妇产后需要“坐月子”的说法,而中国医学界及中医界,对坐月子的定义并不统一。

最新时间:2018-09-05 18:24:50

葛优躺

葛优躺指演员葛优于1993年情景喜剧《我爱我家》第17、18集里面剧照,葛优饰演的“二混子”季春生,去贾家蹭吃蹭喝的故事,这被最近大家比喻自己的“颓废”状态所广泛使用。

最新时间:2018-02-24 10:29:47

排毒酵素

排毒酵素也称酵素排毒,是肠毒清酵素的简称,通过清理肠皱褶毒素的一种排毒养生方法。由于肠道皱褶状结构,大于15微米不能被毛细血管所吸收的食物,又没有及时排出体外的部分,囤积在6-8米长的肠皱褶中,过度腐败而形成毒素,简称肠毒。

最新时间:2016-06-22 17:03:45

太和

“太和“太,至高至极;和,和谐。一作“大和”,为古代中国哲学用词,表示宇宙万物最高层次的和谐,对其具体内容,各代哲学家表述各有千秋。

最新时间:2018-02-10 20:17:05

捏脊

捏脊,按摩方法名。又称捏癪。两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,重复3-5遍。

最新时间:2018-01-08 15:16:17

刀疗

“刀疗神技”源起于春秋战国,在当时的寺庙里,几乎都有使用刀子为人医病的僧侣,不但替自己人治病,同时也与信众结缘,治愈过无数的疑难杂症,是一种非常神妙的特异疗法。

最新时间:2018-01-08 15:07:38

踢腿

踢腿是腿功柔韧性训练最为重要的一步,它可以巩固压腿、劈腿、吊腿的效果,也为实战腿法训练打下了坚实的基础。在武术训练中踢腿、蹬腿都当做热身基本功训练,也是练习劈叉的方法、柔韧训练的步骤。

最新时间:2018-01-08 14:09:26

足部按摩

足部按摩,又称足部推拿,古代又称为足部按硗、案杌、爪幕等,从商代殷墟出土的甲骨文卜辞中可以发现,早在公元前14世纪,就有"足部按摩"的文字记载。足部按摩是中国众多按摩术里面的一个分支,由于足部神经分布密集,又分别有身体各个部位有着密切的关系,所以足部按摩逐渐得被得到重视,所以,足部按摩是众多按摩技巧里面最为重要的一种按摩术。

最新时间:2018-01-08 14:04:52

脂肪

最新时间:2016-10-27 09:06:03

九资河茯苓

九资河茯苓,中药材品种,中国国家地理标志产品,湖北驰名特产。因主产于湖北省罗田县九资河镇而命名。因其质量好,药用价值高,东南亚许多国家把它当作高级饮料,所以在国际市场上享有很高的声誉。

最新时间:2016-04-05 09:22:59

精油开背

精油开背是一种按摩方法,是一种精神上享受,精油开背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油,配合独特开背手法,进行松筋开背按摩,以促进血液循环,舒缓精神压力,消除疲劳,紧实肌肤,改善睡眠的功效啊!

最新时间:2016-07-15 15:20:15

五谷杂粮

在《黄帝内经》中,五谷被称之为:“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”,而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”,在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”,再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种,豆类有14种,总共47种之多。还有一种说法认为五谷泛指五类作物,即“悬、藤、根、角、穗”。现代常用汉语中,通常说的五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,而五谷杂粮也泛指粮食作物,所以五谷也是粮食作物的统称。而古代的“五谷”一词,一般是指的是:粟、豆、麻、麦、稻;同时五谷亦可为泛词,泛指农作物或农产品。可延伸为含谷类或以土生作物为原料的食品和饮品等。

最新时间:2016-08-09 17:53:35

中国居民膳食指南

十年磨一剑。作为营养学界指导用书,《中国居民膳食指南》自从2007年修订之后,就未做新的修订发布。 2016年5月13日,国家卫生计生委将举办5月例行新闻发布会上,这本让营养学界期待已久的《中国居民膳食指南(2016版)》即将正式发布。

最新时间:2016-05-14 12:10:27

十二时辰养生

北京中医药大学副教授曲黎敏在BTV-5主讲的“十二时辰养生法”受到广泛好评。

最新时间:2016-07-05 17:06:09

减肥

肥胖病是指由于代谢失调造成脂肪组织过多,一般认为体重超过标准20%即为肥胖。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如:跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。

最新时间:2016-05-25 09:49:27

健康

《健康》杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊。自创刊以来,以新观点、新方法、新材料为主题,坚持"期期精彩、篇篇可读"的理念。健康内容详实、观点新颖、文章可读性强、信息量大,众多的栏目设置,健康公认誉为具有业内影响力的杂志之一。健康并获中国优秀期刊奖,现中国期刊网数据库全文收录期刊。

最新时间:2015-03-31 15:51:00

黄帝内经

《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分,是中国最早的医学典籍,传统医学四大经典著作之一(其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》)。《黄帝内经》在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“藏象学说”、“病因学说”、“养生学说”、“药物治疗学说”、“经络治疗学说”等学说[1] 。从整体观上来论述医学,呈现了自然——生物——心理——社会“整体医学模式”,是中国影响最大的一部医学著作,被称为医之始祖。

最新时间:2016-03-04 14:17:22
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