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赛跑

人们以跑步的方式进行比赛,体育运动不可缺少的运动,田径运动比赛之一。

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彩色跑

“彩色跑”(The Color Run),是一项2011年发源于美国的运动,被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”,参加者身着白色T恤,跑步过程中经过不同的彩色站,会被从头到脚抛撒彩色粉末。

最新时间:2016-07-13 14:00:48

步频

步频是指运动时脚步落地的频率,一般作为跑步表现的指标。当我们开始跑步,身体向前就会带动重心移动,另一只脚必须往前跨一步才不会让身体跌倒。双脚来回交替实现前行,这是跑步的基本原理。所谓步频,就是指脚步的频率,用跑者每分钟脚步落地的次数来计算。若你跑步时,一分钟内左右脚共踏出130步,那么你的步频就是130次/分钟。

最新时间:2016-09-05 10:35:45

北京马拉松赛

北京马拉松赛是经国际田联(IAAF)认证,国际马拉松及公路跑协会(AIMS)备案的国际田联金标赛事,由中国田径协会和北京市体育局共同主办,中央电视台联合主办,中奥路跑体育管理有限公司、北京市体育竞赛管理中心承办的中国最高水平马拉松赛。自2008年起连续六年获得国际田联金标赛事的殊荣。该赛事于1981年开始举办,每年一届,是中国田径协会市场化程度最高、规模最大、最具代表性的单项赛事,已发展成为具有国际影响力的传统体育赛事。

最新时间:2016-07-18 15:37:07

折返跑

折返跑,根据两个标志物,从其中一点(起点)开始,按照要求根据一定距离跑至另一标志物(终点)处,用脚或用手碰倒标志物后立即转身(无需绕过标志物)跑回起点,继续转身跑向终点,循环进行,按照练习要求在起点和终点间做若干个来回折返。

最新时间:2016-07-13 14:53:54

夜跑

夜跑,顾名思义,就是晚上进行的跑步。喜欢跑步锻炼的人们,大多坚持晨跑,但对于一些早上起不来的上班族,夜跑已经成了健身的新选择。

最新时间:2016-07-13 14:32:53

奥林匹克长跑日

6月23日是国际奥委会的诞生日,国际奥委会于1987年发起了“奥林匹克日长跑”活动。其目的在于鼓励世界上所有的人,不分性别、年龄或体育技能的高低,都能参与到体育活动中来,通过群众体育活动,推广奥林匹克精神。

最新时间:2016-07-28 14:15:48

泡泡跑

Bubble Run泡泡跑,源自美国,被称“地球上最开心的5公里”。

最新时间:2016-07-12 16:22:33

法特莱克跑

法特莱克跑是斯堪的那维亚人发明的一种利用地形、地貌或人为设置的加速与减速段落来发展耐力的方法。

最新时间:2016-07-13 13:26:02

刷二环

北京最有范儿的路跑是沿着市内二环辅路跑完整的一圈,俗称“刷二环”。二环路处于北京路网的核心位置,围绕旧城而建,全长32.7公里,建有29座立交桥,全线为全立交、全隔离的城市快速道路。二环沿线设有辅路,这是跑步爱好者刷二环的“主战场”。

最新时间:2016-04-06 14:49:08

奔跑中国马拉松系列赛

2017年4月21日,由中国田径协会和中央电视台联合主办,智美体育集团运营、智美上德体育承办的“奔跑中国”马拉松系列赛在北京人民大会堂正式启动。“奔跑中国”四大主题分别为“红色之旅”、 “改革开放”、 “生态升级”、“一带一路”。 [2] 这四大主题承载了中华民族的优秀品质与民族精神。“红色之旅”代表着创业奋斗、不忘初心的信仰情怀;“改革开放”代表锐意创新、包容自强的创新精神;“生态升级”体现了持续健康、生生不息的发展理念;“一带一路”则展现出大国崛起、厚积薄发的民族自信。四大主题展现出中华民族可贵的精神品质,传递出当代中国体育参与者的强劲声音。

最新时间:2018-04-10 15:12:39

健身跑

健身跑又称慢跑,它是采用较长时间、慢速度、较长距离的有氧锻炼方法。其技术特点简单、易掌握,男女老少均可参加。该项运动不受场地、器材限制,可在田径场、公路、树林、公园及田间小路等地练习,是我国群众性体育活动中普遍开展的项目之一。

最新时间:2016-07-13 13:12:42

快速跑

快速跑是以最快的速度跑完规定距离,发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度,发展快速跑能力,提高机体无氧代谢耐力,发展腿部肌肉后蹬力量,在练习和比赛中培养竞争意识,体验快速跑的乐趣。

最新时间:2016-07-13 14:14:01

四季跑

四季跑是融合4D高科技立体感官技术,从视觉、听觉、嗅觉、触觉多角度完美模拟四季变换的跑道,中国首例立体感官跑活动嘉年华。

最新时间:2016-07-13 14:48:09

变速跑

变速跑是在分段用不同速度跑步。这种跑法就是前段保持体力,后段发力,一下超越所有对手,这是用在长距离使用的。在跑步机上,有控制速度的按钮,可以在跑步机上变速跑。

最新时间:2016-07-13 13:35:47

上海国际马拉松赛

上海国际马拉松赛是由中国田径协会、上海市体育总会主办,起始于1996年,已连续举行了二十届。比赛规模逐年扩大,2006年参与人数已达17000余人。2015年比赛时间为11月8日(星期日)。2015年上海国际马拉松赛迎来20周年。本届上海国际马拉松赛名额为全程1.5万人,半程8000人,10公里7000人,健身跑5000人。

最新时间:2018-04-10 15:33:54

波士顿马拉松

波士顿马拉松,每年于爱国者日(四月的第三个星期一),在美国马萨诸塞州波士顿举行的马拉松比赛。1896年夏季奥林匹克运动会的成功催生了于1897年创立的波士顿马拉松,这是全世界最古老的马拉松比赛,也是世界六大马拉松之一(其他五个分别是伦敦马拉松、柏林马拉松、芝加哥马拉松、纽约马拉松和东京马拉松赛)。现在波士顿田径协会主办此项赛事。

最新时间:2018-04-10 09:36:49

悦跑圈

“悦跑圈”是一款基于社交型的跑步应用。专业化记录跑步数据,通过排行榜与全国跑友比拼,在独有的社交平台(跑友圈 )与跑友分享交流,同时支持微博微信分享。

最新时间:2018-03-20 09:21:43

芝加哥马拉松

芝加哥马拉松是每年10月份在美国伊利诺伊州库克县芝加哥市举办的城市马拉松,它既是IAAF金标赛事、AIMS认证赛事,也是世界马拉松大满贯之一(其他分别是伦敦马拉松、柏林马拉松、东京马拉松、纽约马拉松和波士顿马拉松)。首届现代芝加哥马拉松在1977年9月25日举办,起初的赛事名称为“Mayor Daley Marathon”(戴利市长马拉松),赛事举办以来,除了1987年只举办了半马之外,始终以全程马拉松作为赛事主体。

最新时间:2018-04-10 10:21:32

长城马拉松

长城马拉松是全世界以文化地标命名的国际马拉松赛事,全程45.195公里,由42.195公里常规路段与最后3公里极限路段组成。除了北京马拉松之外,长城马拉松是北京地区另一个国际性全程马拉松赛事。长城马拉松比赛是经国际马拉松和公路跑协会(AIMS)官方认证、中国田协注册的专业级马拉松赛事赛事之一。

最新时间:2018-04-10 14:44:01
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